Változni és változtatni nem feltétlen egyszerű. Van akinek csak meg kell mutatni az irányt és huss, már meg is oldotta az életét. Van aki viszont akár éveket is eltölt azzal, hogy önmagát elemezgeti, elmegy mindenféle terapeutához, coach-hoz, trénerhez, ahol így több oldalról is megkapja, hogy merre lenne érdemes indulni. És tudja. És mégsem teszi.Viszont megy a következő terapeutához, coach-hoz, trénerhez. Mitől függ mindez? Hogyan befolyásolják a változásra és változtatásra való hajlandóságunkat a szüleinktől látott viselkedésminták és attitűdök? Hogyan válassz magadnak segítőt, ha valóban a változás útjára szeretnél lépni?