A destruktivitás mértékét egy kapcsolatban, legyen az magánéleti, szakmai, baráti stb. az határozza meg, hogy mennyire vagyunk problémakeresők. Aki keres, az talál! – szól a régi közmondás. Ám az a mondás is igaz, hogy ahol a gondolataid, ahol a fókuszod, az a minőség, dolog, helyzet fog növekedni.
Számos tanulmányt, történetet olvashattunk már az elme, a gondoskodás csodálatos erejéről. Tudjuk, hogy ha egy virágot szeretettel ápolunk és akár beszélünk hozzá nap, mint nap, akkor gyorsabban, szebben fejlődik. Tudjuk, hogy a gyermekek, akik törődő gondoskodásban nevelkednek, egészségesebbek.
Ám a világunk dualitásra épül. Ha van fény, kell legyen árnyék is törvényszerűen. Ez az egyszerű példa is rámutat arra, hogy minden ember életében van árnyékos oldal is! A destruktivitás az emberi természetünk része. Tagadhatjuk és megpróbálhatjuk a szőnyeg alá söpörni, vagy elzárni egy jó mély helyre az elménk hátsó szobájában, attól még van. Minél inkább megtagadjuk magunkból, annál inkább lesz egészségkárosító. Ha van túlzásba vitt sport, napi szintű alkohol, drog, agresszió az életünkben, akkor biztos, hogy valamit tagadunk saját magunk előtt. És ha ez így van, akkor nem csak önmagunknak, hanem a környezetünknek is hazudunk. A hazugság lassan ölő méreg!